Stressmanagement
Geld und Leistungs-/Erfolgsdruck sind Stressfaktoren, die sich auf nahezu alle Lebensbereiche körperlich, mental und seelisch auswirken. Es können massive (irrationale) Ängste und/oder ungesunde Verhaltensweisen - wie z.B. Süchte - entstehen, die den Stresspegel weiter erhöhen und unser Energielevel bis zur Erschöpfung vermindern. Wir versuchen auf das Außen einzuwirken, um den Stress einzudämmen. Die Themen und Muster liegen jedoch oft in unserem Inneren.
Dank meiner einzigartigen Technik können wir mit Leichtigkeit Entwicklungen im Inneren bewirken, die sich auf das Außen übertragen und so eine deutliche Verminderung der Stress-Situationen erreichen.
Ablauf:
• Entdecken der wahren Stressoren
• Entwickeln geeigneter Werkzeuge und/oder Strategien
• Persönlichkeitsentwicklung
• Harmonisierung
• Verbesserung von Beziehungsbalancen
(z.B. Partner, Familie, Freunde, Kollegen, Lehrer)
• Konfliktlösung
• Steigerung des Selbstvertrauens
• Effizienteres Lernen/Auflösen von Lernblockaden
Zur Entwicklung und Stabilisierung sind 3 bis 5 Sitzungen sinnvoll.
Eine Sitzung dauert ca. eine Stunde und findet telefonisch, online oder live statt.
Vereinbare über 'Rückruf-Wunsch' ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
Ich freue mich auf DICH!